En route pour l'international...

Les premières séances après les championnats de France ont été difficiles, déçue de ma grimpe et de mon résultat, l'envie de grimper n'était pas très présente.

Le mercredi, direction Aix en Provence pour l'inauguration de la nouvelle salle Climb Up qui fut un grand succès, beaucoup de monde, une bonne ambiance et aussi une jolie salle. J'ai passé de très bons moments là-bas, ce qui m'a permis de me changer les idées.

De retour à Fontainebleau, quelques séances de grimpe, également une séance photo pour Moon avec Stéphan Denys sous le grand soleil.

En gros, pas de prise de tête et pas trop d'entrainement, juste de la grimpe pour le plaisir...

Avec ma place au championnat de France, je savais que ça serait très difficile de me qualifier pour les Coupes du Monde. J'ai donc préféré ne pas y penser, ne pas calculer quoi que ce soit. Mon premier objectif sur ce sélectif était de bien grimper et me faire plaisir dans les blocs.

Samedi matin, c'est parti avec au programme un circuit de niveau "demi finale Championnat de France". Pour ce premier circuit, objectif rempli pour moi! J'ai réussi à grimper tout simplement : focalisée sur moi, détendue, penser à ce que j'ai à faire et me faire plaisir. Et comme cela, ça se passe mieux... Avec 3 blocs à vue, je suis 3ème.

Après ce bon tour, je garde en tête la manière dont j'ai grimpé pour faire la même chose le lendemain. Mais aussi, je ne veux toujours pas calculer et juste penser à grimper, on aura le temps de faire les calculs à la fin du week end!

Dimanche après midi, pour le 2ème circuit ça sera niveau "demi finale Coupe du Monde". Mais dans ce circuit, 2 blocs n'ont pas marché pendant le circuit. Seulement Charlotte fait 2 blocs et sinon nous avons quasiment toutes fait la 1ère dalle à vue. Un peu déçue à la fin que ça se joue que sur 2 blocs. Nous sommes presque toutes ex-aequo donc le classement du sélectif sera quasiment celui de la veille.

Avec une 3ème place, je pensais que ça ne suffirait pas. Mais bon dans le doute, on sort quand même les calculettes et les résultats. Et je vois que j'ai le même nombre de points que Mathilde Becerra et selon les critères c'est le sélectif qui primait sur les championnats de France en cas d'égalité.
Bonne surprise, ça passe!!

Résultats France + sélectif

Ce que je retiendrais de ce week end, c'est que j'ai réussi à grimper en pensant à faire les blocs et non pas pour un résultat. Je ne me suis pas posée de questions, je pensais juste à ce que je devais faire pour aller en haut. Et je vais essayer de continuer à aborder les compétitions de cette manière.

Maintenant en route pour l'international avec les championnats d'Europe à Innsbruck et les 2 premières étapes de la Coupe du Monde à Toronto et Vail...

French Championships

Avec ma blessure à la poulie en janvier et donc un bon mois sans grimper, ma préparation a été très perturbée. Pourtant ces dernières semaines avant les championnats de France, j'avais réussi à bien me remettre en forme physiquement et au fur et à mesure des séances, mon doigt allait de mieux en mieux et pouvait forcer de plus en plus donc c'était une bonne nouvelle.

With my pulley injury in January and one month without climbing, my training hasn't been as previsional. The last weeks before the French championship, I came back in a good physical shape and my finger was better and better in each training session, so a good new.

Samedi 9h, c'est parti pour les qualifications. Je pars un peu tendue mais les blocs ne sont pas très durs, j'en fait 4 à vue et le dernier, un bloc sur volume ou je ne comprend pas la méthode. Ça suffit pour passer en demi finale. Un peu de repos jusqu'au lendemain matin.

Saturday at 9am, the qualifications start. I begin my circuit a little bit tense but the boulders are not too hard, I flash 4 boulders and the last was on volumes and I can't find  the beta. It's enough to go in semi final. then, some rest until the next day.

En demi finale, rien ne va plus! Je suis tendue, je grimpe beaucoup trop crispée, pas posée sur mes pieds et en forçant trop... Et du coup les 2 premiers blocs à petites prises m'ont vraiment retiré sur mon doigt! En plus de ça, je ne gère pas très bien mon circuit.
Forcément en grimpant de cette manière et en grimpant pour me qualifier et non pour faire les blocs, ça ne marche pas et ça s'arrêtera en demi-finale pour moi!
In semi, nothing is going well! I have too much tension, I don't climb well... And I did too much mistakes in my circuit.
Of course, with this climbing and when I climb just to be qualified and not to top the boulders, it doesn't work and the comp stop here in semi for me!

Avec ma 14ème place sur ces championnats de France, la sélection en équipe de France pour cette saison va être plus que difficile à aller chercher. Puisque 4 filles seront sélectionnées (+ Fanny Gibert) : celle qui gagne le sélectif + les 3 meilleurs du cumul "France + sélectif (qui aura lieu le week end prochain)".
On fera les comptes à la fin du sélectif...
With my 14th place in this French Championships, the selection for the French Team will be really hard. 4 women will be qualified (+ Fanny Gibert) : the winner of the selective comp + the 3 first of the combined "French Championships + Selective (the next week end)".
We will count the points at the end...

Sinon quelques gestes pas très sportifs de la part de ceux qui devraient pourtant montrer l'exemple!! Mais bon, il n'y a qu'à être plus fort que cela!!
Some things not really fair play from some of those who should show the example of sportivity!! But we must be stronger than that!!

MadRock Team

Ca y est c'est officiel, cette année je porterais des chaussons MadRock aux pieds!!
It's now official, this year, I will climb with MadRock climbing shoes!!

Il y a quelques mois, j'ai découvert leurs nouveaux modèles femmes : Les Lotus et les Lyra. J'ai tout de suite accroché... C'est avec les Lotus que je grimpe le plus car c'est une ballerine très complète, précise, assez souple avec un très bon talon mais aussi une bonne contre-pointe. Les Lyra quant à eux sont plus spécifiques, ils sont rigides donc plutôt efficace sur les petites prises de pieds.
Few months ago, I discovered the new female models : The Lotus and the Lyra. I immediately liked them... I climb more with the Lotus because it's a soft shoes, very precise with very good heel and toe. The Lyra are more specific, more stiff and so better on the small feet holds.

Un voyage pas comme prévu...

Il y a plusieurs semaines nous avions programmé un trip de 2 semaines aux US, au programme Red Rocks et Bishop. 
Le dimanche avant de partir, le temps n'est pas mauvais, je décide donc d'aller faire des nouvelles images dans Verdict (le 8A que j'avais fait avant Noël) afin de finaliser la vidéo. Après quelques mouvements pour m'échauffer. Je pars dans le bloc, je prends la 1ère main gauche qui n'est pas très grosse et au moment d'attraper la 2ème prise, mon annulaire gauche craque! Sur le moment ça va puis quelques minutes plus tard j'ai vraiment mal. Je stoppe tout. Je crains le pire, le départ étant prévu dans seulement 1 jour.  

Donc mardi 13 Janvier, en route pour Paris Charles de Gaulle direction Las Vegas. En espérant que ça aille mieux après quelques jours de repos.

Malheureusement, la douleur diminue mais elle est encore beaucoup trop présente pour pouvoir forcer sur mon doigt!

Pour moi ce sera donc seulement de la grimpe dans des blocs faciles avec une main ou avec 2 doigts... Je suis vraiment très déçue de ne pas avoir pu essayer d'autres blocs.

Dernier jour du séjour, passage obligé par les casinos de Las Vegas.
Avec la malchance de mon doigt, j'ai eu de la chance aux jeux avec un petit carré d'As hihi...

J'ai par contre eu le temps de filmer Guigui lors du séjour, et la vidéo de certains enchainements sera en ligne dans les jours à venir...

Je rentre donc en France avec des images et des projets pleins la tête!!
En tous cas, une chose est sûre, l'hiver prochain on y retourne!!

En rentrant, je suis allée consulter le médecin car je n'avais pas eu le temps d'avoir de rendez vous avant de partir. Résultat encore 2 semaines à attendre.
J'essaye de m'occuper comme je peux : des runs et jumps main droite, des dalles, des anneaux, abdos, footing... Mais les jours sont longs!!!

Aujourd'hui, après 1 mois, ce fut la reprise. J'ai grimpé tranquillement sans douleur. Je vais y aller progressivement pendant 10-15 jours et après tout devrait être rentré dans l'ordre (enfin je l'espère!)

Moon Team

Ca y est c'est officiel, c'est avec plaisir que je rejoins l'équipe Moon pour les 2 années à venir.

https://www.facebook.com/pages/Moon-Climbing/185081544840301?fref=ts

Je les remercie pour leur confiance et leur soutien.
La suite à venir...

NCV 2014

Samedi dernier, comme l'année dernière, rendez vous à l'école Centrale pour participer aux finales étudiantes de la 6ème édition de la Nuit Centrale Verticale.

Une démo de slackline pour faire patienter tout le monde.

 Puis place aux finales!

Au programme, 5 blocs de finale avec 3 essais.

Des blocs plus exigeants que l'année dernière, plus à lecture ou à méthode.

Une ambiance toujours au top...

Et une organisation parfaite, tout est fait pour que les grimpeurs ne manquent de rien!
Puis immédiatement après les finales, un concert original : une fanfare suspendue.

C'était une jolie compétition, ce fut un plaisir de grimper... Rien à dire à part un grand bravo à tous les bénévoles et merci à l'organisation pour leur accueil.

Rendez-vous l'année prochaine !

Nouveau départ

Cette année, dès le début des compétitions, tout n'a pas très bien commencé puis au fur à mesure je me suis sentie de moins en moins à ma place, je me suis posée beaucoup de questions, manqué de confiance en moi... Et ca a été le cercle infernal et mes résultats ont été bien en dessous de mes espérances.

J'ai donc eu besoin d'un bon break pour faire le point.

Place au changement...

C'est vers Ludo Laurence que j'ai décidé de me tourner et j'en profite pour le remercier d'avoir accepter de me suivre et de m'aider à atteindre mes objectifs.

Cela fait maintenant 3 bonnes semaines que j'ai repris l'entraînement qui se passe maintenant en majorité à Block'Out 3 et dans les salles privées de la région parisienne.

Tout se passe très bien, je n'aurais pas pu attendre mieux. Je découvre de nouvelles choses, de nouvelles méthodes... Et ça me fait beaucoup de bien!

J'attaque donc une nouvelle saison très motivée.

La suite bientôt...